Что плохого для христианина в том, чтобы заниматься йогой? Это же полезно для здоровья. В чём кроется опасность, рассказали священнослужители и богослов. Амвросий, архиепископ Петергофский: Очень часто йога в нашем сознании ассоциируется с физическими упражнениями. Но для того, чтобы иметь хорошую физическую форму и чувствовать себя хорошо, достаточно тех физических упражнений, которые нам предлагает обычный фитнес-центр. А что касается йоги, которая основывается на направлениях буддизма и индуизма, то, думаю, совершенно очевидно, что христианину это чуждо...

Как начать заниматься йогой — и стоит ли Вы когда-нибудь смотрели на человека, который сидит в позе лотоса, дышит, как будто решает квантовые уравнения, и думали: «Ну, это явно не про меня»? А потом, через пять минут, ловили себя на мысли: «А что, если всё-таки попробовать?» Йога — это как тот сосед с верхнего этажа, который каждый день бегает по утрам и пьёт зелёный смузи. С одной стороны — кажется, что он слегка перегибает палку. С другой — а ведь он реально бодрый, спокойный и, кажется, даже меньше потеет в лифте. Так стоит ли начинать? Давайте разберёмся без пафоса и духовных наставлений...