Самоизоляцию пережить сложно, но можно. Продолжайте заботиться о себе, чтобы вернуться к обычным делам сияющими и ухоженными. Разбираем, как это сделать во время вынужденной паузы. 1. Не пускаться во все тяжкие, чтобы снять стресс Когда режим дня меняется, и приходится проводить много времени в четырёх стенах, изменить привычной диете легко. Пить чай с десертом, чтобы меньше переживать перед чтением новостей. Заказать картошку фри с гамбургером, потому что об одной мысли о запасах гречки в шкафу бросает в дрожь...

Многие сейчас находятся на самоизоляции, поэтому, надеюсь, эта статья будет полезна для вас. Причина, по которой мы сидим дома, всем известна, все, что сейчас происходит в мире серьезно и опасно. Единственное, что мы можем сделать-это сидеть дома и не выходить без острой необходимости, изменить ситуацию мы не можем, но можем не ухудшать ее. Давайте посидим дома и проведем время с пользой. Если вы не знаете, что вам делать дома целыми днями, то вот вам список занятий, которые вам помогут решить эту проблему...