Периодические кратковременные стрессы — это нормальное явление, которое помогает нам адаптироваться в новых условиях. Но если кризисный период затягивается хотя бы на месяц и стресс становится хроническим, его разрушительное действие начинает перевешивать пользу. Психиатр нашей клиники Василий Шуров рассказал, как наше тело и психика реагируют на подобную нагрузку и что с этим делать. Механизм стресса и его влияние на системы организма Оказываясь в новой, пугающей или опасной обстановке, наш мозг...

В современных реалиях каждый человек так или иначе испытывает стресс. Ситуации, которые тревожат, волнуют практически ежедневно. Многие при накоплении этих стрессов впадают в иные состояния агрессии и недовольства. Это сигнал о том, что организм не справляется. Что касается большинства здоровых и уравновешенных людей. Люди с меланхоличным типом и расстройствами чувствуют себя менее травматично, потому что живут в своем особом мире. Как стресс влияет на человека В первоначальном значении люди не замечают на себе особых изменений...