Всем привет! Сегодня вас ждёт кое-что интересное! А именно – я, Бородина Мария Сергеевна, поделюсь с вами своим опытом похудения. Находясь в длительном стрессе и на антидепрессантах, мой вес решил пойти вверх, появился живот и бедра. Так как такой расклад меня совсем не устраивает, было решено что-то с этим делать. Главная задача была – похудеть, не загоняя себя в ещё больший стресс, ведь от него нарушается обмен веществ и хочется есть ещё больше. В любом деле нужно опередить конкретные цели и разработать план! С этого и начнем...