9776 читали · 3 недели назад
«Страх перед полетом изматывает до такой степени, что готова остаться дома». Безопасно ли летать на самолёте и как себе помочь?
В последнее время я всё чаще замечаю: даже те, кто раньше спокойно летал, теперь нервничают перед поездкой. Новостная повестка, постоянные сообщения о задержках рейсов и технических неполадках - голова сама рисует страшные картинки. Даже заядлые путешественники иногда ловят себя на мысли, что перед посадкой сердце бьется чаще обычного. Честно говоря, я и сама иногда ловлю себя на том, что в кресле перед взлётом сижу как на иголках. Поэтому я стала искать что-то, что поможет успокоиться. И наткнулась...