Переживаете, что роды – это болезненный процесс, что перенести его сложно и это настоящее испытание для женщины? Конечно, роды в любом случае сопровождаются болью, но есть эффективные способы облегчить ее, и одним из них является активное движение… Как известно, роды – это процесс, сопровождающийся различного рода болевыми ощущениями. Боль – это реакция мозга на какой-либо сверхсильный раздражитель. Она нужна для того, чтобы донести до человека информацию об опасности и позволить принять меры, чтобы избежать ее...

Страх боли в родах — один из самых сильных страхов беременных женщин. И это честно: роды — это действительно больно. Но «больно» — не значит «невыносимо» и не значит «опасно». Боль в родах — это физиологическая боль, у неё есть причина, механизм и, главное, способы с ней справляться. Схватка — это сокращение мышц матки. Матка — самая мощная мышца в женском теле, и во время родов она работает в буквальном смысле на пределе возможностей. Во время схватки происходит несколько вещей одновременно: Восприятие боли очень индивидуально...