Красавцы! Совместные тренировки и оба в форме!

Заниматься спортом одному может быть скучно. Но все меняется, когда вместе с нами на тренировку идет друг или любимый человек. Для совместных тренировок мы предлагаем следующие упражнения для двоих. 1. Пресс Самое простое упражнение для двоих. По очереди качаете пресс и держите друг другу ноги. Гораздо приятнее ощущать поддержку любимого человека, чем держаться за лавочку или другой холодный металлический инвентарь. Можно даже посоревноваться в том, кто больше сделает повторов! 2. Отжимания Пара держится за руки...