Физические нагрузки, малоподвижный образ жизни, лишний вес — это причины, которые приводят к дискомфорту в области позвоночника. Для того чтобы избежать усугубления проблемы, можно воспользоваться специальным валиком под поясницу, который поможет нормализовать кровоток при остеохондрозе и, таким образом, избавит от неприятных болевых симптомов. Что такое валик для спины? Валиком для спины и поясницы называют очень эффективное ортопедическое приспособление, которое обладает лечебным, профилактическим действием на позвоночник...

Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, избыточный вес, перегрузки позвоночника, стрессы способствую развитию деформации позвоночника. Остеохондрозом шейного отдела я столкнулась к своим 30 годам, расскажу какие были симптомы, что помогло и что делаю для профилактики...