Физические нагрузки, малоподвижный образ жизни, лишний вес — это причины, которые приводят к дискомфорту в области позвоночника. Для того чтобы избежать усугубления проблемы, можно воспользоваться специальным валиком под поясницу, который поможет нормализовать кровоток при остеохондрозе и, таким образом, избавит от неприятных болевых симптомов. Что такое валик для спины? Валиком для спины и поясницы называют очень эффективное ортопедическое приспособление, которое обладает лечебным, профилактическим действием на позвоночник...

Японский доктора Фукуцудзи потратила изучение этой методики более 10 лет. Согласно этому методу, для похудения нужно лишь лежать на свёрнутом в валик из полотенца. Звучит совсем уж легко, правда? Для кого этот метод? Этот способ оздоровления нужен абсолютно ВСЕМ! Валик - это самый простая и доступная помощь для вашей спину. Даже если вы считаете, что она у вас в идеальном состоянии. Объясню почему! Мы каждый день ходим, сидим, что-то поднимаем, носим на себе тяжесть собственного тела и головы (в одной голове около 6 кг!) - наш позвоночник ежесекундно несёт нагрузку...