Метод Аллена Карра представляет собой эффективный подход к бросанию курения, который помог миллионам людей избавиться от этой вредной привычки. Вот основные идеи этого метода: Если вы хотите бросить курить, рекомендую обратить внимание на метод Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" .
Введение В 1983 году сорокадевятилетний бухгалтер Аллен Карр, совершенно измученный непрерывным курением и бесконечными попытками покончить с этой ужасной привычкой, открыл для себя «легкий способ» бросить курить. Затушив последнюю сигарету, он заявил окружающим, что с этого момента является некурящим. Благодаря невероятному открытию, жизнь Аллена Карра полностью изменилась. Бросив нелюбимую работу, он начал помогать людям: писал книги, выступал на телевидении, активно консультировал. Метод оказался...