1507 читали · 2 года назад
Как лечить высокое растяжение связок голеностопа
Высокое растяжение связок голеностопного сустава характерно для спортсменов, а также всех, кто часто играет в командные виды спорта или катается на лыжах. Рассказываем, как долго придется восстанавливаться после такой травмы и какие методы лечения существуют. Что такое высокое растяжение связок голеностопа Это разрыв или повреждение связок, которые соединяют большеберцовую кость с малоберцовой. Связки представляют собой ткани, состоящие из волокон (нитей), которые соединяют кости между собой. Высокое растяжение происходит, когда стопа подворачивается наружу, что называется эверсией...
Первая помощь при повреждении голеностопа
Падение с мотоцикла В спорте, да и при любых видах активностей самыми распространенными являются всевозможные повреждения голеностопа. Самое верное решение конечно – обратиться в травмпункт, Особенно это касается переломов, надрывов и других тяжелых травм...