Лучшие упражнения для стоп/ После травмы, при артрозе, плоскостопии, косточке и для профилактики
Что уродует стопу и как это лечить - клиника "Клазко"
Врач травматолог-ортопед из клиники «КЛАЗКО» рассказывает все о шишках на пальцах и других видах деформации стоп: откуда они берутся, как от них избавиться, и что делать, чтобы не появились снова. Выпирающая косточка сбоку большого пальца (Халюс Вальгус), «пяточные шпоры», различные формы плоскостопия, деформация пальцев стопы — все это не редкость в практике врача ортопеда. Ограничение в выборе обуви — самое безобидное последствие этих нарушений. Они не только уродуют стопу, но и вызывают ее серьезные функциональные изменения, затрудняя ходьбу и причиняя боль во время передвижения...
Как лечить проблемы стопы?
Здоровье нередко начинается или заканчивается со стоп! Стопа является основным, наряду с глазами и зубочелюстной системой, датчиком положения тела в пространстве.
Мышцы и связки стопы также обеспечивают амортизационную функцию.
И если они неправильно развиты или с возрастом потеряли необходимую пластичность, это напрямую влияет на функцию и состояние суставов ног (особенно страдает коленный, но со временем и тзобедренный), вместе с позвоночником, которым приходится брать на себя ударные нагрузки...