Скрипишь зубами во сне – это бруксизм, а не глисты! Почему на самом деле люди сжимают челюсти ночью до сломанных зубов? Широко распространён миф о том, что скрипеть зубами во сне люди начинают из-за паразитов в кишечнике. Информация, мягко говоря, антинаучна. Настоящая причина – спазм мышц зубочелюстного аппарата. Самые сильные мышцы в организме человека – это мышцы челюсти. Из-за их гипертонуса возникают неконтролируемые ночные спазмы. Иногда лёгкие, а иногда настолько сильные, что вы можете проснуться на утро с болью в челюсти...

Каждый из нас знает, что здоровый сон важен для организма, но различные факторы, иногда не зависящие от нас, могут нарушить наш ночной покой. Стресс на работе, неправильное питание, недосып, плохая экология, заражение различными паразитами – это только небольшой перечень причин, сулящий большие проблемы. Довольно серьёзными заболеваниями становятся те, которые мы не сразу замечаем. Про одно из таких расскажем далее. Так какие причины вызывают скрип зубами в ночное время? Как остановить эту привычку и почему во сне скрипят зубами взрослые люди...