Каждый из нас знает, что здоровый сон важен для организма, но различные факторы, иногда не зависящие от нас, могут нарушить наш ночной покой. Стресс на работе, неправильное питание, недосып, плохая экология, заражение различными паразитами – это только небольшой перечень причин, сулящий большие проблемы. Довольно серьёзными заболеваниями становятся те, которые мы не сразу замечаем. Про одно из таких расскажем далее. Так какие причины вызывают скрип зубами в ночное время? Как остановить эту привычку и почему во сне скрипят зубами взрослые люди...

Скрежет зубами во сне чреват утренней головной болью, звоном в ушах, гиперчувствительностью зубов, их стираемостью, депрессией, недосыпом, болями в области шеи и височно-нижнечелюстного сустава. Нет, если вы иногда скрипите зубами по ночам от злости на соседей алкоголиков, не дающих вам спать, то в общем-то ничего страшного. Хотя с какой стороны посмотреть 🤔Сегодня мы говорим о бруксизме как о хроническом или эпизодическом явлении. Ставим ❤️ и читаем 👇🏻 ⠀ Скрежетать зубами во сне могут как взрослые, так и дети...