Как лечить синяки в домашних условиях? Синяки в большинстве случаев неопасны и проходят сами по себе за пару недель. Чудо-средств, помогающих от них избавиться, не существует. Вот как помочь себе при ушибе: ✳️ обеспечить покой для травмированной части тела. По возможности стоит принять положение, в котором ушибленное место будет выше уровня сердца; ✳️ сделать холодный компресс в первые 24—48 часов после травмы — например, обернутый полотенцем пакет со льдом или замороженными овощами. Компресс прикладывают на 10—20 минут не реже трех раз в день; ✳️ если место ушиба опухло, на него можно наложить повязку из эластичного бинта — главное, не бинтовать туго; ✳️ при сильной боли можно использовать безрецептурные обезболивающие препараты с парацетамолом. Такие средства не влияют на скорость заживления синяка, но уменьшают дискомфорт. Аптеки активно продают мази и гели от синяков — например, популярную бадягу или гепариновую мазь. Но ни у одного из этих средств нет доказательств эффективности, хотя некоторые признаны безопасными. В статье разбираемся, что говорят исследования об аптечных средствах и в каких случаях стоит показать синяки врачу: https://j.tinkoff.ru/z-tg/sinyak #как_лечиться