Растяжение мышц может случится у каждого, кто ведет активный образ жизни. По каким симптомам можно определить растяжение мышц? Как лечить растяжение мышц в домашних условиях? Растяжение мышц можно заработать на тренировке, поднимая тяжести и даже при выполнении простых задач в повседневной жизни. Важно вовремя определить проблему, знать, как лечить растяжение мышц, когда нужно обратиться ко врачу. Симптомы растяжения мышц: Когда нужно обратиться за медицинской помощью? Если мышечная боль не проходит в течение 24 часов, то нужно обратиться за помощью ко врачу...

Боль в локте — частая жалоба, с которой сталкиваются и спортсмены, и офисные работники, и домохозяйки. Она может возникать внезапно после нагрузки или постепенно нарастать, мешая выполнять простые действия: заварить чай, поднять сумку, открыть дверь. Многие списывают её на «усталость» или «возраст», но за этим симптомом может скрываться серьёзное заболевание, требующее внимания. Однако не каждая боль требует срочного визита к врачу. В начальной стадии, при умеренных проявлениях, боль в локте можно эффективно снизить в домашних условиях, особенно если действовать быстро и правильно...