Боль в области шеи испытывают около 70% взрослых. Современный образ жизни с длительной работой за монитором превратил цервикалгию в настоящую проблему XXI века. Статистика неумолима: каждый третий житель мегаполиса жалуется на хронические боли в воротниковой зоне. Хорошая новость: в большинстве случаев помочь можно быстро и в домашних условиях, зная правильные упражнения и эффективные методы снятия напряжения. Итак, в этой статье вы узнаете, как избавиться от боли в шее. Шейный отдел позвоночника – сложная структура из семи позвонков, множества мышц, связок и нервных окончаний...

У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника. Подскажите, как его лечить? Шейный остеохондроз одно из наиболее часто встречающихся заболеваний позвоночника. И, пожалуй, одно из самых неприятных. Головные боли, которые не снимаются обезболивающими препаратами, ограниченная подвижность шеи, боли в руках - все это признаки шейного остеохондроза. При первых симптомах заболевания необходимо обратиться к специалисту, который проведет полное диагностическое обследование и назначит курс лечения. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, как правило, комплексное...