Боль в пояснице — проблема, с которой сталкиваются многие. Часто она становится причиной временной нетрудоспособности и может серьезно повлиять на качество жизни. Однако, несмотря на распространенность этой проблемы, существует множество заблуждений о том, как правильно лечить боль в пояснице. Сегодня мы рассмотрим, какие методы лечения могут быть неэффективны, а порой даже вредны. Первое, что нельзя делать при боли в пояснице — игнорировать проблему. Некоторые люди предпочитают терпеть боль, надеясь, что она пройдет сама по себе. Это может привести к ухудшению состояния и развитию хронической боли...

Основной принцип состоит в том, что нужно лечить не «остеохондроз», т.е. рентгенологические изменения, а конкретную причину, вызывающую боль и ограничение подвижности. Лечение боли в пояснице на амбулаторном уровне 1. Общие меры. При неосложненной острой люмбалгии и некорешковой люмбоишиалгии следует ожидать значительного уменьшения боли в течение 2-4 нед. В остром периоде лечение можно проводить на дому, однако период постельного режима следует максимально сократить. Чем быстрее пациент вернется к привычной для него повседневной активности, тем быстрее будет купирован болевой синдром...