Чтобы избежать смертельно опасных осложнений, достаточно правильно питаться и больше двигаться. Что такое преддиабет и чем он опасен Преддиабет — это состояние, при котором уровень сахара в крови стабильно держится чуть выше нормального значения. Эта проблема не настолько велика, чтобы проявлять себя серьёзными нарушениями самочувствия. Однако преддиабет — состояние опасное. Прежде всего своими осложнениями. Но есть и хорошие новости. Если вовремя обнаружить преддиабет, его вполне можно скорректировать...

Отказываясь от чего-то калорийного, мы чувствуем себя почти героинями блокбастеров. Однако, как только в зоне видения появляются тирамису или чизкейки, наша сила воли тут же отступает. И мы попадаем в сладкую западню. Чем же чревато такое поведение? Что такое преддиабет и каковы его причины? Разбираемся. Ежедневно мы потребляем огромное количество сахара. Даже если пытаемся отказывать себе в удовольствии съесть десерт или шоколадный батончик, организм все равно перегружен скрытыми сахарами — они есть буквально во всех продуктах питания и напитках...