Случилось мне во время волейбола порвать связки . Травма для этого вида спорта распространённая , для человеческого организма сложная, для лечения в районных поликлиниках тяжёлая. Дело было около 9 вечера, шла тренировка, ну и как полагается в спорте одно неловкое движение - искры из глаз, а далее борьба за своё здоровье. Волейболом отзанимался около 14 лет, перерыв был только после окончания вуза, до сего момента серьёзных травм не было, а посему и не знал , как правильно действовать в таких ситуациях...

Высокое растяжение связок голеностопного сустава характерно для спортсменов, а также всех, кто часто играет в командные виды спорта или катается на лыжах. Рассказываем, как долго придется восстанавливаться после такой травмы и какие методы лечения существуют. Что такое высокое растяжение связок голеностопа Это разрыв или повреждение связок, которые соединяют большеберцовую кость с малоберцовой. Связки представляют собой ткани, состоящие из волокон (нитей), которые соединяют кости между собой. Высокое растяжение происходит, когда стопа подворачивается наружу, что называется эверсией...