Плантарный фасциит – это одно из самых распространённых заболеваний, связанных с болью в пятке. Оно возникает в результате воспаления подошвенной фасции – плотной ткани, соединяющей пяточную кость с пальцами ног и поддерживающей свод стопы. При чрезмерной нагрузке или травмах, фасция воспаляется и вызывает значительную боль, которая особенно заметна при первых шагах утром или после продолжительного сидения. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются люди, которые много времени проводят на ногах, спортсмены,...

Пост номер два! Как и обещал, давайте рассмотрим несколько вариантов лечения плантарного фасциита.  Стоит отметить, основной метод лечения фасциита — консервативный. Консервативное лечение эффективно у 89% больных. Наиболее успешным является комплексное лечение, включающее в себя несколько методов. Каждый по отдельности метод дает меньший эффект от лечения, чем их комплексное применение. Снижение физической нагрузки. Существует только 2 ретроспективных исследования о данном методе. Авторы, обобщив...