Психологический диагноз | Тревога и невроз | Психотерапия | стресс 23 декабря 2022 г. Как лечить невроз? Вы боретесь с постоянно повторяющимся чувством страха ? Вы устали от повторяющихся действий или навязчивых идей, мешающих вашим повседневным обязанностям? Или, может быть, вы часто сосредотачиваетесь на том, что происходит в вашем теле прямо сейчас? Если да, то вы, должно быть, спрашивали себя, как лечить невроз: что вы могли бы сделать, чтобы помочь себе ? Запишитесь на психологическую консультацию...

Стресс необходим в нашей жизни. Он учит новому, помогает адаптироваться и «закаляет» характер. Но стресс обязательно должен быть умеренным. Хронический и слишком сильный влияют негативно. Также и тревога. В целом, это нормальная реакция на стрессовые ситуации. Мы склонны переживать в необычных, пугающих и очень ответственных обстоятельствах. Но и она должна быть умеренной. Тревога без объективной причины, длительная тревога – это уже не совсем нормально. Стресс и тревога – это естественные реакции психики на волнующие события...