Когда человек долго живет с тревогой, стрессом или паническими атаками, ему часто кажется, что нервная система полностью вышла из строя. Появляется ощущение, что организм больше не реагирует нормально, что прежняя уверенность исчезла, а любое напряжение может снова запустить тревогу. Человек начинает искать способ “починить себя”, вернуть прежнее состояние и избавиться от всех неприятных ощущений. Но нервная система не ломается в один момент и не восстанавливается одним действием. Она постепенно приходит в состояние перегрузки, когда слишком долго получает сигналы опасности...