12 тыс читали · 11 месяцев назад
"Отключите" переедание в своей голове
Психогенное, или компульсивное, переедание – это нарушение пищевого поведения, при котором у нас периодически случаются приступы быстрого поглощения больших объемов пищи. Сам процесс объедания приятен, доставляет удовольствие. Однако как только он закончен, возникает сожаление о сделанном, чувство вины, иногда даже ненависть к себе. Компульсивное переедание часто (хотя не всегда) приводит к лишнему весу, что делает ситуацию еще хуже. Чем больше мы недовольны собой и своей внешностью, тем чаще утешаемся едой и тем сильнее наше недовольство...
18,3 тыс читали · 2 года назад
Компульсивное переедание: признаки, основные причины и 6 рабочих способов себе помочь
Всем привет! Компульсивное переедание - это такой маленький пищевой запой. Когда вы вроде и питались весь день по графику, и в БЖУ вписались, и поужинали нормально... и тут приходит ОНО. Бесконечный цикл из борща, шоколадок, пельменей, печений и вообще всего, что есть в доме. Поражает нечисть обычно женщин - что интересно, среднего возраста - и имеет много общего с другими расстройствами пищевого поведения, в частности, с анорексией и булимией. Изучают его довольно активно - последние пару десятилетий...