Вы заходите в парную, и горячий воздух обволакивает тело. Знаете ли вы, что это не просто приятное тепло, а мощный механизм воздействия на весь организм, который запускает с одной стороны удивительные, а с другой, вполне естественные процессы. Что происходит? Почему это полезно? Давайте разбираться… Сразу оговоримся, что поход в баню – процедура для организма весьма экстремальная, и опираться на наш текст, как на руководство к лечению – точно не нужно. Мы тут про традиции и вполне естественные факты...

В летнюю жару гораздо чаще случаются гипертонические кризы, инфаркты и инсульты, чем в любое другое время года. Когда температура окружающей среды поднимается выше 30 градусов - организм переходит в экстремальный режим функционирования. Нам остается только правильно помогать ему поддерживать постоянство внутренней среды в комфортных для себя условиях, и ни в коем случае не ставить палки в колеса. Подавляющее число несчастных случаев случается именно тогда, когда люди неправильно сопровождают летний зной, в том числе не знают, какие продукты есть и какую воду пить...