Вам знакомо чувство, когда просто нет сил что-либо делать, а хочется упасть на кровать и провести в таком положении неопределенное количество времени? Думаю, что у каждого из нас такое чувство не раз появлялось после трудного рабочего дня, длительной поездки или долгого отсутствия сна. Как правило, после отдыха состояние приходит в норму, и усталость уходит. Если усталость не покидает человека в течение полугода и отдых не приносит облегчения, речь идет о синдроме хронической усталости (СХУ). Это...

Женщины, как никто другой, знают, что такое чувство бесконечной усталости. Мы делимся между работой, семьей, домашними обязанностями, и пытаемся удовлетворить ожидания окружающих. Но иногда усталость становится нечто большим, чем просто нормальная реакция на наш активный образ жизни. Хроническая усталость может вывести нас из колеи, мешая наслаждаться жизнью и влияя на наше физическое и эмоциональное здоровье. Однако есть надежда. В этой статье мы рассмотрим 9 эффективных методов, как лечить хроническую...