Храп – это не просто досадный звук, нарушающий сон окружающих. За этим явлением может скрываться целый ряд проблем со здоровьем. Проблема распространенная: среди мужчин недугом страдают 44%, у женщин встречается реже – 28%. Среди людей старше 60 лет храпят почти 50%. Порой проблема проявляется у детей – такое бывает в 5–10% случаев. В чем причины храпа и как его лечить? Храп – это низкочастотный звук с вибрацией в зоне губ и носа. Отличается от обычного сопения характерным дребезжанием. Человек, который храпит, при вдохе и выдохе издает звонкие звуки, а его дыхание может быть затрудненным...

Храп — это патологический акустический феноменом, возникающий в результате вибрации структур гортани, глотки и трахеи на вдохе при неполной обструкции верхних дыхательных путей (ВДП). По данным мировой статистики около 25% взрослых людей постоянно храпят [1]. Нарушения дыхания во сне являются вторыми по частоте встречаемости после бессонницы согласно международной классификации болезней сна. Знание основ храпа, того, что его вызывает, когда он опасен и как его лечить, может способствовать улучшению здоровья и устранению распространенной причины жалоб на сон...