24,1 тыс читали · 8 лет назад
Как вылечить храп в домашних условиях: рекомендации, методы, препараты
Большинство людей храп воспринимают как физиологическую особенность, при этом не догадываясь о возможной опасности оного для здоровья. Медики установили, что человек с таким недугом подвержен высокому риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. В связи с этим данная проблема - повод для обращения к специалистам. На вопрос "какой врач лечит храп" ответ прост - это отоларинголог. Что такое храп? Храп в медицине называют рoнхопатией. Это звуковое cопровождение дыхания человека во время сна, возникающее...
Я 5 ночей заклеивала рот модной лентой: почему «носовое дыхание» не делает этот тренд безопасным при храпе
Идея выглядит почти безупречно. Перед сном я наклеиваю небольшую полоску на губы, перестаю дышать ртом и автоматически провожу всю ночь с «правильным» носовым дыханием. В социальных сетях этому приписывают меньше храпа, более глубокий сон, отсутствие сухости во рту, красивую линию лица и едва ли не дополнительную порцию кислорода утром. Если нос свободно пропускает воздух, дышать через него действительно физиологично. Воздух согревается, увлажняется и частично фильтруется, а сухость во рту обычно становится меньше...