Зимой легко заболеть, особенно после праздников, когда организм разгулялся и ослаб. И самый важный шаг в преодолении простуды вы уже сделали – не пошли на работу и остались дома. Давайте разберёмся, как максимально эффективно провести то время, пока организм борется с заболеванием. Начнём с того, что поговорка про "если лечить, то простуда проходит за 7 дней, а если не лечить – то за неделю" неверна. Простуду лечить бесполезно, потому что лекарства от ОРВИ до сих пор не придумано. Её можно предотвратить, укрепляя иммунитет и проходя сезонную вакцинацию...