Гипертония развивается на фоне сужения просвета стенок мелких сосудов, артерий, в результате чего нормальное движение кровотока нарушается, а накапливающаяся в суженных местах кровь начинает давить на стенки сосудов. Чем чаще и сильнее сокращается сердце – тем Выше давление человека. Повышенное давление возникает при недосыпании, нервным напряжении, стрессе и неправильном питании. Чаще всего давление повышается при длительном стрессе и при употреблении большого количества соли. Если давление не очень высокое 130/70, то это уже звонок на то, что у вас развивается гипертония...

«Можно ли не пить таблетки?» «Не хочу я пить эту отраву» «Они мне не помогают, пью, а давление все равно высокое!» «А сколько их пить?» Это небольшая часть вопросов и возражений, которые мы обсуждаем на консультации. У вас может быть другой вопрос. В статье мы разберем, когда можно лечить высокое давление без постоянного приема таблеток и как стабилизировать давление без аптеки дома. «Я сейчас похудею, начну заниматься, гимнастику для шеи подключу и давление снизится! И к психологу я на консультацию записалась, чтобы тревожность снизить...