Недавно на встрече с подругами зашёл разговор о том, кто как справляется с болью при месячных и ПМС. Оказалось, что таблетки – далеко не единственный вариант (перед применением нужно советоваться с врачом). Рассказываю, какие ещё есть действенные способы. Наполни грелку тёплой (не горячей) водой или используй солевой термопластырь. Приложите к низу живота и пояснице на 15-20 минут. Это расширяет сосуды, улучшает кровообращение в матке и эффективно расслабляет спазмированные мышцы, что быстро снижает боль...

Часто сильные боли во время менструации связаны с эндометриозом — заболеванием, при котором клетки слизистой оболочки матки (эндометрия) разрастаются там, где их быть не должно. Комплексная терапия, включающая коррекцию гормонального фона, помогает избавиться от болей при месячных, рассказала «Газете.Ru» заведующая Центром женского здоровья на Полярной, акушер-гинеколог, врач ГКБ им. Ерамишанцева Анна Тарасова. «Точные причины заболевания до конца не известны. Среди возможных факторов отмечают гормональные...