"Намечается шашлык? Прекрасно! Возможно, вы уже знаете, как его есть, но давайте освежим "правильную" технику, чтобы получить максимальное удовольствие и избежать неловкости перед знатоками шашлыка. Сразу скажу, никаких строгих правил тут нет. Но есть пара лайфхаков, которые помогут тебе получить максимум удовольствия и не выглядеть дикарем за столом (хотя, признаюсь, иногда и хочется). Итак, вот тебе мини-гайд по поеданию шашлыка: Дальше в дело вступает нож. Режем этот кусочек на более мелкие, чтобы было удобно жевать...

Лето, природа, мангал… и страх за фигуру? Я, как нутрициолог, раскрою хитрости, которые позволят наслаждаться шашлыком без вреда для талии. ❌ Опасные варианты: ✅ Лучший выбор: *(В 100 г куриного шашлыка ≈ 150 ккал, свиного – 300+!)* (Так мясо будет сочным, но менее калорийным!) (Клетчатка...