Влажность бывает относительная и абсолютная. Нас интересует первая — именно ее указывают в прогнозе погоды и ее же оценивают в помещениях. Относительная влажность сильно зависит от температуры воздуха: теплый удерживает в себе больше влаги, чем холодный. Именно поэтому многие люди зимой страдают от сухости в доме. Влажность при комнатной температуре не должна быть ниже 30% и выше 60%. Из-за слишком сухого воздуха появляется чувство «стянутой» кожи, у больных экземой начинается обострение, а слизистая носа пересыхает и становится более уязвимой для инфекций...

Рассказываем, зачем нужен увлажнитель воздуха, как правильно его выбрать и использовать Зачем вообще увлажнять воздух Зимой воздух в помещениях становится суше из-за мороза, а летом — из-за кондиционеров. Сухой воздух негативно влияет на самочувствие: появляется чувство стянутости кожи, слизистая носа пересыхает и хуже защищает организм от вирусов, увеличивается риск ОРЗ и аллергии. Еще сужаются дыхательные пути, и из-за этого может усугубиться астма. И качество сна ухудшается, а вместе с ним — и работоспособность...