Рецептурное лекарство «Фенибут» свободно продают в интернете под видом БАДа для роста мышц, сообщили «Известиям» в ассоциации «Антиконтрафакт». Ноотропный препарат от тревоги и стресса закон позволяет продавать только в аптеке, но на деле его можно купить в разделах спортивного питания без всякого рецепта. Там его позиционируют под видом седативных БАДов, витаминов, тренировочных комплексов и релаксантов. Передозировка препарата может привести к нарушениям сна, росту тревоги и возникновению наркозависимости, утверждают врачи...

Бодибилдеры-любители постоянно в поисках новых и эффективных способах набора мышечной массы и увеличения максимально силы с помощью спортивных добавок, чемпионских программ тренировок и диет. Но существует простой метод, о котором многие забыли. Максимальная выработка гормона роста, тестостерона, синтеза белка, восстановления, происходит тогда, когда мы спим. Сон восстанавливает много жизненно важных функций. Для атлетов основными являются рост мышц и умственная активность. Сон обеспечивает эти эффекты напрямую...