Как сделать Мишку из полотенца. Как красиво завернуть полотенце на подарок в форме мишки. Из обычного полотенца можно сделать вот такого красивого мишку! Для изготовления мишки мне понадобилось: Скручиваем полотенце с обоих боков валиками - от краев к центру: Левой рукой прижимаем 1/3 часть валика, а правой закручиваем как на фото: С помощью резинки формируем голову мишки: Завязываем 2 ушка:...
Письмо самому себе в будущее - отличная мотивационная практика. Фиксируя на бумаге свой образ, мечты, стремления, цели - вы лишний раз убеждаете себя в том, что это возможно, что так оно и будет. Написать можно на бумаге и завернуть в красивый конверт, сделать запись в личном дневнике, опубликовать пост в соцсети или создать письмо на специальном сервисе (об этом напишу отдельный пост). По мнению психологов, письмо в будущее - это откровенный диалог с внутренним голосом, отличная практика самопомощи...