РАЗВОДКА ГАНТЕЛЕЙ лёжа: как правильно выполнять
Кормление грудью лежа: как избежать ошибок и кормить с комфортом
Когда мама кормит новорожденного лежа, кажется, что всё естественно и просто. Но на деле такой способ требует внимания к деталям. Неверная поза или плохой захват могут вызвать боль, трещины и даже лактостаз. Особенно часто трудности появляются в первые дни после родов, когда тело еще восстанавливается. Кормление грудью на боку — это возможность маме отдохнуть. Особенно это актуально при ночных кормлениях или после кесарева сечения, когда долго сидеть трудно. В этот момент важно, чтобы процесс был не только эффективным, но и безопасным...
Муж кормил вторую семью на мои декретные. Банк прислал выписку не на тот номер
Выписка пришла на старый номер свекрови. Три строчки в SMS разрушили то, что Рита строила семь лет. Но самое страшное было не в переводах, а в том, кому они уходили. Рита нашла это сообщение в среду, в половине двенадцатого ночи. Не искала. Просто взяла телефон свекрови, чтобы поставить будильник на шесть, потому что свой забыла на зарядке в спальне, а Димка спал там и она боялась его разбудить. Сообщение висело в шторке уведомлений. Банк, зелёная иконка, три строчки. Перевод 28 400 рублей. Получатель: Кожевникова Я...