Мы часто считаем гнев «негативной» эмоцией, огнём, который горит, сжигает и уничтожает всё, с чем соприкасается. Но на самом деле это совсем не так. Наоборот, не существует негативных эмоций. Негативными, скорее, могут быть их проявление или управление ими. Графика Евгений Чубаров Я помогаю людями, которые ко мне обращаются, найти способы справляться с трудными эмоциями: не сдерживать их, а позволять им проявляться здоровыми и социально приемлемыми способами. В этой статье я рассмотрю некоторые пять ошибочных представлений о гневе и дам небольшой практический совет для контроля гнева...