Храп во сне - опасно? Как перестать храпеть?
Смертельно опасен: храп может привести к остановке дыхания во сне. Как этого избежать
Ищем причину, а не просто убираем симптомы! Храп довольно распространенная проблема, доставляющая большой дискомфорт, как самому человеку, так и окружающим. Это не самостоятельное заболевание, а симптом патологии — чаще всего ЛОР органов. Кроме того, что храп доставляет кучу неудобств в повседневной жизни, он также может представлять большую опасность и привести к осложнениям — например, к остановке дыхания во сне. Причины храпа Храп — это не просто неприятный громкий звук, это нарушение дыхания, возникающее во сне...
Как прекратить сильный храп и обрести спокойный сон каждую ночь
Если вы, подобно многим людям, страдаете от храпа, то, скорее всего, уже знаете, как это может быть проблематично. Во-первых, храп мешает вашему партнеру по сну, а это может привести к раздражению и даже конфликтам в отношениях. Во-вторых, храп может оказывать влияние на ваше здоровье, вызывая усталость, снижение концентрации и даже проблемы с сердцем. Но не отчаивайтесь! Вам не придется жить с этой проблемой всю оставшуюся жизнь. Существует множество методов и средств, которые помогут вам бороться с храпом и снова насладиться спокойным и тихим сном...