Каждый ребенок любит сладкое — родителям это кажется естественным, ведь детство и сладости неразделимы. Однако педиатры бьют тревогу: современные дети в возрасте до 3 лет ежедневно съедают сахара в 3 раза больше рекомендуемой нормы: порядка 12 чайных ложек вместо 4-х. Когда ребенок идет в школу, это количество увеличивается до 21 чайной ложки в день… К чему приводит такая сахарная нагрузка для растущего организма и что делать родителям, чтобы их ребенок предпочитал любой конфете фрукты? Рассказывает наш эксперт — Андрей Тарасевич, врач-реабилитолог, ведущий эксперт проекта Mentalmarket...

В последние годы всё больше людей начинают уделять внимание своему здоровью. Ожирение и связанные с ним осложнения становятся всё более актуальной проблемой. Эксперты в области питания подчеркивают важность употребления здоровой пищи. Тем не менее, они также признают, что иногда можно позволить себе небольшие послабления, если они употребляются в умеренных количествах. Однако существуют некоторые продукты, от которых следует воздержаться, несмотря на возможное искушение. Информация представленная...