Почти каждый в наше время знаком с ситуацией, когда мы сидим с книгой на диване и нам удается прочитать всего две страницы, потому что получаем SMS-сообщение и решаем на него ответить. Общение затягивается. Когда мы наконец возвращаемся к чтению, приходит электронное уведомление. Мы читаем его и в то же время решаем проверить, что происходит в социальных сетях. Обновляем ленту новостей и листаем, листаем, листаем… Через два часа выясняется, что мы по-прежнему на второй странице книги, но зато теперь мы знаем, что шесть ютуберов ели в течение дня...

- Определите свою цель. Напишите все цели, которые сейчас имеете и выделите 1-2 важных и с ними работайте ⠀ - Используйте ежедневники. Записывайте на каждый день план, что вам необходимо сделать. Так вы сможете уделить время многим вещам ⠀ - Организуйте рабочее место. Это максимально важно и нужно ⠀ - Мотивируйте себя. У каждого бывает моменты, когда ничего не хочется...