Ароматный кофе – с утра, в перерывах и во время работы, на отдыхе… Для многих распитие кофе уже стало своеобразным ритуалом, без которого тяжело представить свой день. Зачем же мы пьем этот напиток, как у нас формируется зависимость, в каких случаях стоит ограничивать потребление кофе и как от него отказаться? Рассказывает психиатр-нарколог Василий Шуров. Как работает кофеин? Мы ценим кофе далеко не только за аромат и вкус – нас интересует его бодрящий эффект. Не зря напиток часто ассоциируется с утренними пробуждениями и работой...

Вопрос: А как кофеин действует на сосуды головного мозга? Он их расширяет или наоборот? Мне назначали препараты с кофеином, но я побоялась их принимать, так как плохо переношу кофе. Мой ответ: обычно суживает. Но только какая вам польза от этого факта? Если не пить больше шести чашек кофе в день, то кофеин не влияет на сердце или сосуды. Риск инсульта при регулярном употреблении кофе скорее немного снижается. Логично было бы начать принимать назначенные врачом лекарства, а если будете плохо себя от этих лекарств чувствовать, то рассказать про это врачу...