sfd
Как кипятить правильно воду?
Почти каждый человек на протяжении дня выпивает чашечку чая или кофе...
Менструальные чаши (инструкция по применению от гинеколога)
не так давно я уже писала пост про менструальные чаши, но решила почитать что есть нового по менструальным чашам и обновила немного пост. Менструальная чаша - современный девайс из силикона или латекса в виде перевёрнутого колокола. Прокладки и тампоны впитывают, а чаша накапливает менструальную кровь. Чашу нужно аккуратно ввести во влагалище (об этом ниже) и она держится за счет того, что расправляется и упирается в стенки влагалища. Чаша - многоразовая и поэтому должна подвергаться хорошему мытью и кипячению после использования в течение 5-10 мин...