Мягкие рекомендации на все случаи жизни Автор - Сергей Галиуллин Почти каждый умеет какать с рождения и вроде бы не должен испытывать с этим особых проблем. Но, по статистике, в США каждый пятый сталкивается с периодическими запорами, а в Европе и США каждый десятый страдает синдромом раздраженного кишечника. По России точных данных нет, однако гастроэнтеролог DOC+ Татьяна Панова говорит, что каждый седьмой ее пациент испытывает дискомфорт в туалете. Разбираемся, почему важно правильно и регулярно какать, и что для этого делать...

Добрались до сокровенного. Я закончила медицинский университет больше 10 лет назад, а последние 5 лет работаю медицинским редактором – пишу статьи о здоровье сама и проверяю на достоверность докмеду тексты других авторов. Знакомые и друзья знают, что я в курсе последних новостей медицины, поэтому часто приходят ко мне с вопросами о здоровье и просят проверить, правду ли говорят ЗОЖ-блогеры. Часто их утверждения – откровенная ересь, но они говорят так убедительно, что люди верят. У меня накопилось...