Друзья, всем привет. Давайте разберемся в вопросе, какая поза подходит лучше всего для опорожнения кишечника. И узнаем, почему некоторые дети с дисфункцией тазового дна ходят по большому стоя, на четвереньках, и в других причудливых позах. В интернете можно найти много информации о том, какое опорожнение лучше – в положении сидя или на корточках. Есть теория, что эволюционно опорожнение кишечника проходило именно на корточках. И действительно, ученные разных стран проводили исследования, в которых...

Привет! В школе ты проводишь много времени, поэтому иногда приходится посещать туалет. Говорят, женские туалеты намного грязнее мужских. Неудивительно: девочке, чтобы сходить в туалет, приходится садиться на унитаз. А еще у нас периодически идут месячные, что тоже не способствует приятному аромату в женском туалете. Сейчас я тебе расскажу, как обезопасить себя в школьном туалете. 1. Как выбрать кабинку. Чаще всего девочка, заходя в туалет, выбирает кабинку либо в середине ряда, либо ближе к концу, считая, что там должно быть чище...