Древние греки, для которых пропорционально сложенное атлетическое тело, наряду с богатым духовным миром было частью гармонично развитой личности, уделяли физической подготовке первостепенное значение. В любом уголке Эллады всякий воспитательный процесс помимо интеллектуальной составляющей включал в себя спортивные тренировки, оттачивавшие силу, ловкость и выносливость молодого эллина, с гордостью демонстрировавшего окружающим свой накаченный торс. Немаловажную роль в физическом воспитании древних...

В Древней Греции очень сильно ценилось правильно и красиво сложенное тело. Атлетическое телосложение наряду с духовным развитием имело очень важное значение. в Греции, помимо интеллектуального развития, также очень ценилось развитие физическое. Именно поэтому очень много времени уделяли спортивным состязаниям и тренировкам. Развивали силу, выносливость и ловкость. Накаченный торс был гордостью мужчины, и его было не грех продемонстрировать окружающим. Естественно, нельзя создать красивое тело без правильной диеты...