Сегодня я решил на своем примере рассказать как научиться жонглировать тремя мячиками. Все эти упражнения я выполнял сам поэтому вы обязательно научитесь жонглировать. Все упражнения очень простые. Мне понадобилось около двух недель для того что бы начать жонглировать около 20 секунд. Программа будет разбита на 2 раздела. 1 раздел- это упражнения для того что бы вы начали чувствовать полет мячей, а второй раздел- это упражнения для жонглирования. Запомните, без 1 раздела нету смысла начинать второй!!! Когда вы начали стабильно выполнять какое то упражнения переходите к следующему...

В этом уровне - собраны самые сложные упражнения. Которые потребуют от вас всех навыков и даже больше, чтобы их реализовать. Сами уроки смотрите начиная с 3.1 - это просто содержание ! 3.1 -У жонглирования есть множество разных плюсов вот лишь некоторые из них: развитие мозга у взрослых и детей. Исследования показали, что у людей, регулярно занимавшихся жонглированием, повысилась выработка белого вещества мозга и увеличилось количество серого вещества. Жонглирование напрямую влияет на структуру головного мозга...