24,1 тыс читали · 5 лет назад
Как научиться жить здесь и сейчас
Одни люди просыпаются и знают — впереди целый день, полный радости и удовольствия. Другие смотрят на хмурое небо сквозь жалюзи, а потом на календарь, планируя дату, когда начнут новую и лучшую жизнь: с 1 января, когда похудеют, уйдут с этой дурацкой работы, родят ребёнка и далее по списку. Но зачем ждать, если можно стартовать прямо сию минуту? Недавно мне предложили начать цикл лекций для бизнесменов — деловые семинары для топ-менеджеров о том, как вести переговоры и получать выгодные контракты...
Как жить здесь и сейчас
Мы часто можем оказаться мыслями в прошлом — как всё было, как стоило бы поступить. И мыслями в будущем — а что нас ждёт, а как хотелось бы вот этого, оно появится и я как заживу... Но тогда упускаем самое важное — то, что происходит сейчас. Как задержаться в нём, насладиться? Публикуем текст психолога Людмилы Гиль. Как понять, что вы живёте прошлым или мыслями о будущем Когда мысли о прошлом или будущем заполняют всё пространство настоящего. На самом деле нет ничего плохого в том, чтобы мечтать...