Врач-психотерапевт Ирина Крашкина в разговоре с РИАМО заявила, что люди ежегодно в январе обещают себе «начать заново», однако подобные установки зачастую не приносят результата. «Жесткие обещания зачастую не работают, потому что опираются на волнение, а не на реальную внутреннюю готовность и понимание своих мотиваций. Такая «белая страница» создает иллюзию легкого старта, но уводит от понимания причин прошлых неудач», – сказала Крашкина...