Гармония с собой — это не просто желание, а необходимость для каждого человека. Когда мы чувствуем себя хорошо, мы лучше справляемся с трудностями, достигаем целей и находим счастье. А вот как же достичь этого состояния? Существуют три простых, но очень важных правила, которые помогут тебе жить в гармонии с собой. Правило №1: Взгляни на свою ценность Многие из нас страдают от низкой самооценки и сомневаются в своих способностях. Мы часто сравниваем себя с другими и видим только свои недостатки...

Сегодня провела опрос в инстаграм: чего вы больше всего хотите в жизни? ВСЕ ответили: "гармонии". Кто-то добавил "мира". Кто-то поругал власть.  НО ПОЧЕМУ ВСЕМ СЕЙЧАС САМОЙ ВАЖНОЙ КАЖЕТСЯ ИМЕННО ГАРМОНИЯ? Что она такого даёт?  Интуитивно люди понимают верно: гармония с собой - первый шаг по преодолению трудностей, выходу из тупика, застоя и любого кризиса. Но почему? А потому, что гармония с собой = внутреннее равновесие Которое поможет выстоять при любых внешних обстоятельствах, что бы ни происходило вокруг...