Бессонница — это та сложность, с которой, наверное, каждый человек сталкивался хоть когда-то. Можно долго лежать без сна, но заснуть все никак не получается. Утром чувствуешь себя уставшим, вялым и сложно сосредоточиться на чем-либо. Если такое происходит часто, нужно подумать, стоит ли сходить к неврологу. В этой статье мы поговорим о том, почему появляется бессонница, когда пора начинать беспокоиться и что поможет снова хорошо спать. Бессонница, или инсомния — это не просто когда не спишь одну ночь...